Muslimah yang baik

1. Muslimah yang berhijab belum tentu baik | namun Muslimah yang baik sudah tentu berhijab 2. karena hijab memang bukan untuk mengklaim "sudah baik" | tapi bagian dari "sebuah perbaikan" dan "ingin lebih baik" 3. hijab itu usaha perbaikan perilaku diri | lalu berharap Allah lebih memperindah hati 4. berhijab bukan berarti tidak boleh cantik dan menarik | tapi menyimpannya sampai datang suami yang berhak melirik 5. berhijab itu melatih diri untuk hanya memperhatikan anggapan Allah | dan ridha terhadap ketentuan yang Dia berikan untuk Muslimah 6....

Read More

Cukup Minum Bantu Otak Berpikir Jernih

SULIT konsentrasi atau menentukan pilihan? Mungkin kurang minum penyebabnya. Minum air dapat mempertajam pikiran Anda, penelitian terbaru menunjukkan. Efek ini terutama nampak saat seseorang haus. Ilmuwan percaya bahwa saat dahaga terpenuhi, otak dapat kembali fokus beraktivitas. Seperti yang dibukukan dalam laporan Human Neuroscience pada jurnal Frontiers; peneliti dari Universitas East London menguji dua kelompok terdiri dari masing-masing 17 relawan, pria dan wanita, lewat dua kali tes mental. Sekali setelah mereka sarapan hanya...

Read More

cara gila untuk berhenti merokok

Berhenti merokok bukanlah hal yang mudah, tapi bukan berarti tak mungkin. Faktanya telah banyak orang yang berhenti merokok dengan cara yang berbeda-beda. Beberapa cara tampak rasional dan wajar, sementara cara lainnya terkesan aneh dan tak biasa. Para mantan perokok bersedia berbagi pengalaman mereka dan cara gila mereka untuk berhenti merokok, seperti dilansir oleh Health.com. Berikut adalah cara-cara yang mereka lakukan. 1. Mengubur barang bukti Pat Owens dari New York mengaku berhasil berhenti merokok ketika dia mengubur rokoknya. Owen...

Read More

9 Langkah Mudah Menanamkan Kebiasaan Makan Sehat pada Anak

Kebiasaan makan sehat yang diajarkan sejak kecil, akan membantu menjaga kesehatan anak hingga dewasa nanti, dan mereka pun akan mengajarkan saat punya anak di kemudian hari. Oleh karena itu, penting bagi orangtua untuk menanamkan kebiasaan makan yang benar pada anak, karena hal ini akan menentukan kesehatan mereka untuk seterusnya. Menerapkan pola makan sehat pada si kecil memang tidak mudah. Tapi Anda dapat mengikuti beberapa langkah ini, seperti dikutip dari Health Me Up. 1. Buat Waktu Makan Lebih Menyenangkan Buat waktu makan menjadi lebih...

Read More

Cara Sehat Minum Air

BANYAK minum air setiap hari disebut sebagai obat mujarab tubuh kita tetap sehat. Air mengeluarkan racun dari tubuh, mengurangi radikal bebas yang berbahaya bagi kesehatan, dan memberi Anda energi. Selain itu, manfaat dari minum air adalah menjaga tubuh terhidrasi dengan baik, mengatur suhu tubuh, meningkatkan metabolisme tubuh, mencegah kram otot, dan masalah pencernaan. Setelah mengetahui banyak manfaat dari minum air, tentu Anda ingin minum...

Read More

Cara Simpel Tangkal Penyakit Jantung: Jalan Kaki

Semua orang bisa mencegah penyakit jantung atau jenis penyakit karidovaskular lain, salah satunya dengan melakukan satu hal sederhana yaitu berjalan. Seperti yang dikatakan dokter asal Yunani, Hippocrates, bahwa 'berjalan adalah teman terbaik manusia'. Mendekati Hari Jantung Sedunia pada tanggal 29 September mendatang, World Heart Federation mendesak orang di seluruh dunia supaya lebih sadar atas tindakan sederhana yaitu berjalan. Karena aktivitas itu bisa mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. "Kesadaran adalah langkah pertama untuk kesehatan...

Read More

Tuhan, Maafkan Jika Perutku Kenyang

Mirip lanskap Afrika yang kering, berdebu, dan panas. Tumbuhan menguning, tinggal ranting-ranting yang kerontang. Dolulolong, desa di Kecamatan Omesuri, Lembata, Nusa Tenggara Timur itu, sedang dirajam kemarau. "Sedang kering kerontang di sini," pesan pendek, Imyan Making (48), melalui ponsel, dua hari lalu. Untuk sekadar kirim sms, ia berjalan dua kilo meter, mencari dataran tinggi untuk dapat sinyal. Lelaki dengan wajah Flores itu, selalu meledak-ledak, acapkali berbincang tentang desanya. Area permukiman di atas bukit karang, persis di pinggir...

Read More

Meredakan sakit tanpa harus minum obat

Berikut cara lain yang bisa meredakan sakit tanpa harus minum obat, yaitu: 1. Batuk, ganti sirup batuk dengan madu Madu yang berkualitas dan kental dapat menjadi pengganti sirup obat batuk. Sirup batuk dan madu pada dasarnya melakukan hal yang sama, yaitu menjadi 'mantel' tenggorokan sehingga menghilangkan iritasi. Bahkan, sebuah penelitian di Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine menemukan bahwa sesendok madu lebih baik dibandingkan dextromethorphan (DM). 2. Sering sakit kepala, ganti obat penghilang rasa sakit dengan tidur Minum...

Read More

Kenalilah Hutang Baik dan Hutang Buruk

Hutang yang buruk dalam jangka waktu panjang akan menggerogoti finansial kita dengan bunganya yang tinggi. Oleh karena itu penting sekali bagi kita untuk segera mengenali hutang yang buruk agar tidak terpuruk ke dalam masalah hutang. Namun, ternyata tidak semua hutang itu bersifat buruk, ada juga hutang yang baik yang dapat membantu kehidupan finansial kita. Nah, yang manakah hutang baik dan yang manakah hutang buruk? Dalam kesempatan ini kita akan membahas mengenai hutang baik dan hutang buruk. Hutang Baik Hutang yang baik adalah hutang yang...

Read More

Resep Mempertahankan Cinta

Oleh: Andrie Wongso  Dikisahkan, di sebuah keluarga besar, ada sepasang kakek yang tampak serasi dan selalu harmonis satu sama lain. Suatu hari, saat berkumpul bersama, para cucu bertanya mendatangi mereka berdua. "Kakek, nenek...., tolong beritahu kepada kami resep akur dan cara mempertahankan cinta selama ini, agar kami yang masih muda ini bisa belajar," kata seorang cucu. Mendengar itu, sesaat kakek dan nenek beradu pandang sambil saling...

Read More

HIDUP SEHAT DENGAN MINUM AIR MURNI

Air bersih merupakan kebutuhan hidup yang vital bagi kita. 60-70% persen tubuh dari orang dewasa terdiri dari air yang tentunya memiliki peranan yang penting bagi tubuh. Dengan demikian bila tubuh kekurangan asupan air, maka akan menimbulkan gangguan pada fungsi organ tubuh. Nah, bertepatan dengan Hari Air Dunia yang diperingati setiap tanggal 22 Maret, saatnya kita mulai menerapkan gaya hidup yang sehat dengan membiasakan minum air putih. Kebutuhan air pada setiap orang berbeda-beda tergantung beberapa faktor seperti usia, suhu lingkungan,...

Read More

Ingin terlihat awet muda? Hindari 3 makanan ini

         Apakah selama ini Anda merasa bahwa kulit Anda kering dan kusam? Mungkin Anda perlu memeriksa kembali makanan apa saja yang Anda konsumsi selama ini.          Sebuah tulisan yang terdapat di swansonvitamins.com menyebutkan bahwa sebaiknya Anda jangan mengonsumsi gula dan karbohidrat secara berlebihan karena kadar glukosa dalam gula dan karbohidrat dapat memicu proses glikasi yang akan...

Read More

Lawan kegemukan dengan 10 langkah

Obesitas saat ini seakan menjadi wabah penyakit yang ditakuti semua orang. Gangguan kesehatan yang ditimbulkan maupun penampilan yang tidak enak dilihat akibat obesitas membuat banyak orang memeranginya. Ada banyak langkah sehat nan mudah yang bisa ditempuh untuk memerangi obesitas. Berikut ini adalah 10 langkah mudah untuk menghindari obesitas seperti yang telah dilansir dari indiatimes.com Berkonsultasi dengan dokter Dokter nutrisi akan membantu Anda untuk mengetahui apakah Anda menderita obesitas atau tidak. Mulailah dengan melakukan pemeriksaan...

Read More

Penyebab bau mulut yang jarang diketahui

Bau mulut bisa bikin Anda malu ketika berbicara dengan orang lain. Hal ini juga dapat membuat orang lain menjauhi Anda karena merasa tidak nyaman. Kebanyakan orang berpikir bahwa penyebab dari bau mulut tidak sedap adalah plak, gigi berlubang dan infeksi gigi. Namun, bau mulut memiliki banyak penyebab yang mengejutkan dan mungkin Anda tidak mengetahuinya. Yuk simak ulasan dari Boldsky! 1. Melewatkan sarapan Sarapan tidak hanya baik untuk perut...

Read More

Cara mengatasi bau mulut yang mengganggu

Bau mulut tak sedap sering jadi masalah yang membuat penderita tidak percaya diri. Kebanyakan dari mereka menggunakan mengunyah permen yang membuat nafas segar, tapi itu sifatnya sementara.Bau mulut belum teratasi. Jangan anggap enteng, bau mulut tak sedap bisa berarti pertanda suatu penyakit. Segera periksakan ke dokter. Menurut Dr. Daniel Robbin, seorang ahli dokter di Miami, bau mulut disebabkan oleh bakteri. Bisa karena tidak rajin gosok...

Read More

Makanan yang menghilangkan bau mulut

Bau mulut bikin kita tidak percaya diri dan malu saat berbicara dengan orang lain. Apalagi kalau kita sampai dijauhi hanya karena bau mulut yang tidak sedap. Anda tentu tidak ingin mengalami pengalaman memalukan ini, bukan? Berikut adalah makanan yang dapat menangkal bau mulut tidak sedap, seperti Livestrong. 1. Apel Apel adalah salah satu makanan terbaik yang dapat melawan bau mulut yang tidak sedap. Tekstur apel juga membantu dalam menghilangkan...

Read More

AIR JERNIH BELUM TENTU SEHAT

Dalam air yang jernih kita tidak tahu kandungan zat kimia dan juga mikroba yang ada dalam air tersebut. Bahan kimia tersebut dan juga mikroorganisme yang ada di dalamnya terlarut dalam air. Mari kita analogikan sebagai berikut contohnya, garam dapur yang dilarutkan dalam air. Tak tampak ada garam bukan? Airnya tetap jernih tapi asin rasanya. Bagaimana kalau zat tadi bukan garam melainkan zat berbahaya dan beracun.  Air minum yang kita konsumsi...

Read More

VORTEX HEALTY WATER adalah AIR MURNI

Pada umumnya air mengandung mineral anorganik. Mineral anorganik tersebut antara lain Ferrum, Merkuri, dan Alumunium. Air yang sama sekali tidak mengandung unsur kimia lain selain H2O (air) itu sendiri disebut air murni. Untuk mengukur kadar mineral air digunakan TDS meter (Total Dissolved Solids meter), yaitu alat untuk mengukur total zat padat yang terlarut dalam zat cair. Satuan yang digunakan adalah ppm (part per million). Semakin besar TDS air...

Read More