
Kerugian bagi tubuh bila Anda tidak memenuhi asupan cairan tubuh.
Paling tidak ada enam hal berikut yang bisa terjadi:
1. Cenderung memiliki masalah kesehatanKurang minum air terkait dengan risiko terkena risiko batu ginjal, kanker usus dan saluran kencing dan serangan jantung.
2. Metabolisme tubuh lambatDalam studi independen tahun 2010 dalam buku The Water Secret,
dr Howard Murad menemukan bahwa seseorang yang tubuhnya terhidrasi
memiliki...