Tips Hari Ini
-
"Untuk menghilangkan nyeri lutut, mulailah dengan mengonsumsi makanan yang tinggi kalsium untuk memperkuat tulang, dan susu kunyit yang dipercaya memiliki sifat anti-inflamasi. Anda juga dapat melakukan olahraga yoga untuk meningkatkan fleksibilitas otot lutut. Jika tidak punya waktu luang, Anda dapat memijat lutut dengan minyak kelapa, minyak zaitun atau minyak pijat lainnya, selama 15 menit.
" -
"Mandi adalah saat terbaik untuk membersihkan telinga bayi. Seka telinga bayi dengan kain hangat saat mandi. Jangan membersihkan dalam keadaan kering karena bisa menyebabkan iritasi. Jangan menggunakan cotton buds saat membersihkan, karena bisa merusak gendang telinga anak yang berujung pada komplikasi lebih jauh.
" -
"Mengunyah permen karet yang tidak mengandung gula dapat membantu memperbaiki gigi dan juga menghambat proses pembusukan. Selain itu, mengunyah permen karet juga bisa membantu melatih otot wajah dan gigi, serta membuat sel-sel kelenjar air liur bekerja lebih baik dan efisien.
" -
"Ada beberapa cara alami yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi rasa cemas dan gelisah. Mandi dengan air hangat adalah salah satu cara yang paling efektif. Cobalah juga untuk mengonsumsi vitamin B kompleks, untuk menimbulkan hormon yang bisa mengurangi kecemasan.
" -
"Sebagai orang tua, Anda perlu mengetahui bagaimana cara meredakan emosi anak yang meluap-luap agar anak tidak tumbuh menjadi orang yang cengeng. Ketika anak menangis jangan memarahi dan menyuruhnya untuk diam, ajaklah berbicara dan tanyakan alasan mengapa ia menangis. Cobalah pelajari strategi terapi untuk mengendalikan emosi anak, misalnya dengan permainan berhitung atau bermain lempar bola, sehingga melatih anak untuk lebih sabar.
" -
"Lingkaran hitam di bawah mata dapat membuat penampilan seseorang terlihat suram dan tidak menarik. Ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya, tanpa harus mengeluarkan banyak uang. Tidur cukup, tidak merokok, dan tidak mengonsumsi minuman beralkohol merupakan beberapa cara sederhana untuk mencegah timbulnya lingkar hitam di bawah mata.
" -
"Saat mudik jangan terima makanan dan minuman dari orang asing, sebab bukan tidak mungkin makanan atau minuman tersebut sudah diberikan obat tertentu. Obat tersebut bisa jadi mampu membuat Anda tak sadarkan diri, bahkan hingga seminggu lamanya."
-
"Saat berbuka puasa di luar rumah, menu yang menjadi pilihan memang menjadi sangat beragam. Namun jangan sampai salah memilih karena justru akan mengganggu sistem pencernaan yang selama seharian sudah beristirahat. Karbohidrat lembut seperti bubur atau ketupat baik jika ingin dihidangkan untuk berbuka puasa."
0 komentar:
Post a Comment