Belajar Lebih Bahagia

Riset ilmiah yang baru menemukan bahwa hal-hal yang menurut anda bisa membuat lebih bahagia ternyata sama sekali tidak membuat anda lebih bahagia. Pada kenyataannya, yang benar-benar bisa memberikan kebahagiaan abadi adalah sesuatu yang tidak terduga.
Jika anda berpikir bisa mengambil sedikit waktu untuk diri sendiri, jauh dari semua orang dan segala hal maka anda tidak sendiri. Akan lebih bahagia jika bisa sebentar melepaskan diri dari semua ini. Tetapi sebenarnya berada di lingkungan banyak orang bisa membuat anda lebih berenergi, lebih menyenangkan dan membuat anda merasa diterima. Semua ini membuat anda merasa lebih bahagia. Tapi mengapa anda begitu mendambakan waktu untuk menyendiri? Itu berarti anda kelebihan beban dan perlu sedikit bantuan. Bukan waktu untuk menyendiri.
Bila anda berpikir bahwa yang membuat anda bahagia adalah menghasilkan uang yang lebih banyak. Tetapi tenyata anggapan in salah. Karena uang tidak bisa membeli suatu kebahagiaan yang sejati. Orang yang yang paling bahagia adalah mereka yang bisa membantu orang lain dan menyumbangkan uangnya untuk sesuatu yang berguna bagi kehidupan. Membagikan apa yang anda miliki membuat anda merasa terhubungkan dengan orang lain sehingga menimbulkan kepuasan yang lebih dalam dalam hidup anda. Hal ini justru mendatangkan kebahagiaan yang lebih besar.
Yang menurut anda yang bisa membuat anda lebih bahagia dengan menjadi orang yang cantik atau menarik. Hal itu justru salah karena tidak ada hubungan antara kecantikan dengan kebahagiaan. Sebenarnya yang bisa membuat anda bahagia adalah fokus pada kekuatan anda dengan mengerjakan sesuatu yang anda kuasai dengan baik sehingga mempu membangun rasa percaya diri pada diri anda. Rasa percaya diri yang kuat bisa membuat anda ratusan kali lebih bahagia dari pada wajah yang cantik.
Bila yang menurut anda akan lebih bahagia memiliki waktu untuk rileks. Sesudah menjalani hari yang membuat anda stres memang ideal bila anda duduk bermalas-masalan di depan tv untuk membangkitkan semangat anda kembali. Tetapi orang yang paling bahagia adalah mereka yang memberikan tantangan kepada diri sendiri saat memiliki waktu luang. Dengan begitu anda akan merasa lebih bahagia.
Menurut anda yang bsia membuat anda bahagia adalah menjadi muda kembali. Tetapi percaya atau tidak dengan berlalunya waktu maka anda akan merasa lebih bahagia. Karena dalam kehidupan anda pada tahun-tahun belakangan, kemungkinan lebih besar mengejar tujuan-tujuan yang berdasarkan kepuasan pribadi daripada sebagai kewajiban. Sejalan dengan bertambahnya usia maka anda merasa tekanan hidup menjadi lebih rendah dan puas atas kehidupan anda secara keseluruhan. Dengan mengingat kembali segala aspek negatif masa muda maka cukup membuat anda lebih bahagia.